いつの時代もストレスや心身の健康は、今を充実して生きるための重要なテーマです。 僕自身もストレスで身体を壊したり、仕事を休職した経験があるので、この問題には数年前から真剣に取り組んでいます。 具体的には、朝起きたら必ず散…
【健康的な人生を手に入れる!】ストレスフリーに生きたい人のための1冊

いつの時代もストレスや心身の健康は、今を充実して生きるための重要なテーマです。 僕自身もストレスで身体を壊したり、仕事を休職した経験があるので、この問題には数年前から真剣に取り組んでいます。 具体的には、朝起きたら必ず散…
エリック・バーカー著作の「残酷すぎる成功法則」が面白いです。 この本は世界中で常識とされている話を数多くのエビデンスをもとに考察したビジネス書。 もともとは週に1回更新されるブログ記事がもとになっています。 一言でこの本…
あなたは雨乞いをすると、100%の確率で雨を降らせる民族がいるのをご存知でしょうか? その名も「雨乞いダンス」。 そんな絶対に雨を降らせる雨乞いをする民族と、その起源をご紹介します! なぜ絶対に雨を降らせるのか!? なぜ…
上手く結果が出ないとき、あなたならどうしますか? 例えば学校に行きたくなかったり、仕事をしたくなかったり。良い結果が出ないとき、もうそこで活動するのが嫌になるかもしれません。そんなとき、色々な打開策がありますが僕は環…